口臭可以吃金錢菇,金錢菇是我國傳統(tǒng)的山珍、香味獨特、口味鮮美、口感細嫩,且營養(yǎng)豐富。是山珍之冠,被譽為“菜中之王”,“當代植物食品的頂峰”。
金錢菇的營養(yǎng)素含量(每100克)纖維素(g)=2.82蛋白質(zhì)(g)=2.26
1、促進智力發(fā)育:金針菇氨基酸含量高,對促進智力發(fā)育、增強智力發(fā)育、增強記憶力有裨益,是兒童保健增智、老年人延年益壽、成年人增強記憶力的必須品,在多國家譽為“益智菇”。
2、促進新陳代謝:增強體內(nèi)的生物活性,促進新陳代謝。有利益營養(yǎng)素的吸收。
3、降血脂:抑制血脂升高,降低膽固醇,防止高血脂癥,從而減少心血管疾病的發(fā)生。
4、抗疲勞:抗菌消炎,消除重金屬毒素,抗腫瘤。
5、預防過敏:預防哮喘,鼻炎,濕疹等過敏癥。
老人,職業(yè)人群。
瀉痢者忌食。